Тема

Музыка для спорта: композиции, которые прибавляют сил

Когда у человека было много физической работы, дополнительная активность не требовалась. В наше время, когда многие трудятся в офисах, чтобы оставаться здоровыми и красивыми, приходится заставлять тело работать. Хорошая музыка сделает тренировку приятнее.

Источник фото - blackberries.ru

Кардиотренировки избавляют от лишней энергии. Но, когда тело просит пощады, только мозг может ему отказать. Клубная музыка помогает высвободить энергию.

Источник фото - powergymnastic.ru

1.Deadmau5 – Hi Friend , Deadmau5 – Animal Rights  - композиции группы Дедма́ус отлично подходят для тренировок на степе и для аэробики.

2.TJR - What's Up Suckaz – электронная музыка хорошо задаёт темп пробежке.

3.Will Sparks - Ah Yeah – подходит для динамичных тренировок.

4.MOTi, Dzeko & Torres - Ganja – композиция для работы в спортзале.

5.Firebeatz - Arsonist – электро-хаус взбодрит, когда силы на исходе.

6.Tiësto & KSHMR feat. Vassy - Secrets – мотивирует бегать.

7.ALVARO & JETFIRE - Guest List – слушая, рискуете забыть о тренере.

8.Kyross – Ceremony – композиция заменит бодрящий душ.

9.Sigala – Sweet Lovin' – динамичный трек, дополненный милым клипом.

10.Zendaya - Replay – хорошая музыка для пробежки.

11.Skillet - Not Gonna Die – музыка христианской рок группы, подходит для спорта.

12.Menno de Jong ft. Aneym - Your Heaven – мотивы, пропитанные морской свежестью.

13.Urban Cone – Deja Vú – жанр «инди-поп», подходит для пробежки.

14. Adrenaline Mob - Feelin' me – музыка для силовой тренировки.

15. Wiz Khalifa - Taylor Gang Ft. Chevy Woods – рэп-музыка, поднимает дух.

16. Yotto – Slowly -  темп постоянно меняется, поэтому композиция идеальна для интервальных тренировок.

17. Monomotion – Timelapse –  подходит для силовой тренировки.

18. Eric Prydz - Generate – музыка для интервального бега.

19. Crystal Castles – Crimewave – очень “бородатый” трек, поэтому многие его не знают.

20. RL Grime - Heard me – активная музыка для пробежки.

Источник фото - relax.com.ua

Расслабляемся после активной тренировки: музыка для растяжки и медитации

1.Klimeks – Fragments – композиция успокаивает, но не настолько, чтобы уснуть на коврике.

2.Moby – Everloving –подходит для пилатеса или комплекса растяжки.

3.Blu Mar Ten – Silk Road  - успокаивающая музыка британских исполнителей.  

4.3-х часовая расслабляющая музыка – можно слушать после тренировки.

5.VΛCΛNT – Disappearance , Broke – композиция для пилатеса.

6. Detektivbyran – Nattoppet – расслабляющая, хоть и активная музыка. Отлично подойдёт для растяжки.

7. KOSIKK – EON – помогает привести мысли в порядок.

8. Bronze Whale - Say It – подходит для анаэробной тренировки.

9. Helios - Sing The Same Song Twice – поможет с удовольствием провести растяжку.

10. Alina Baraz & Galimatias - Show Me – расслабляющая композиция, подходит для пилатеса.

Источник фото - kievyogastudio.com

В наши дни большой спрос на музыку. Поэтому и появляется так много новых песен. Среди них бывает сложно отыскать композицию по душе. Надеемся, наша подборка помогла открыть несколько новых мелодий для тренировок. 

Журналист: Юлия Игнатенко

allfun

Еще Тема